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ソラポリフティング検定

コンセプト

ソラポスポーツクラブでは子供達が定期的に目標に向かってサッカーに取り組めるように「ソラポリフティング検定」を昇級試験として設けております。練習を通じての課題解決力、GRIT(やり抜く力)を育みます。

ルール
・月に1回の挑戦可(2年生以上)
・本番は2回チャンス
合格者には
各級認定ごとに認定証として認定バッジを進呈いたします
チャレンジ内容
1.バウンドリフティング10回
2.バウンドリフティング両足交互20回
3.リフティング10回
4.リフティング20回
5.リフティング両足交互20回
6.ももリフティング10回
7.インサイドリフティング10回
8.アウトサイドリフティング10回
9.頭リフティング10回(2回合計)
10.テニスボールリフティング10回
11.リフティング→ネックキャッチ
12.リフティング→ヘッドストール
13.リフトアップ10種類